araran @ ウィキ
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ja
2007-12-10T21:26:24+09:00
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またダイエット
https://w.atwiki.jp/araran/pages/17.html
新しいダイエットの中で[[森>http://12kenkou.com/asahi/index3/]]注目を集めています。ダイエットの中には[[ぴんく>http://homepage2.nifty.com/hypnotherapy/]]運動をしないで食べるだけで痩せられるダイエットが人気が[[にんじん>http://xn--vekv70g3lbhv7bdfgw9onnb.12kenkou.com/link/]]あります。このグレープフルーツダイエットはお手軽ダイエットを[[もち>http://xn--o0q799d2ogmza.jpn.org/]]したい女性に人気が高いです。それでは[[はくまい>http://xn--veka664tvjcda31wm08eda628sea05vja0628c1swa.jp/]]グレープフルーツダイエットと関係の深いグレープフルーツの栄養と効能を[[元気>http://xn--o9j5f6aq2byzh908bcxb.7masters.org/blog/2007/10/post_156.html]]学んでみましょう。グレープフルーツは疲労回復やストレスの予防に効果があり糖質が少ないためダイエットに向いている果物です。栄養面から[[移動>http://xn--o9j697iba4742aqktca0344ada.7masters.org/blog/2007/10/post_157.html]]みてもグレープフルーツダイエットは痩せるための効果があるのです。と同時にグレープフルーツダイエットの方法について紹介します。効果的な食事法は朝食にグレープフルーツとサラダ、パンを取ります。昼食は和食のようなあっさりとしたもので賄い夕食はグレープフルーツと肉や魚のおかずを1つ取るのがいいでしょう。3食ともグレープフルーツを取ることは避けましょう。総括になりますがグレープフルーツダイエットで理想の体系を手に入れませんか。1ヶ月で2~5キロ痩せる方も多くいます。またグレープフルーツは現代人に不足な栄養を含んでいるので1日1個を目安に食事に取り入れてみませんか。
2007-12-10T21:26:24+09:00
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体脂肪を
https://w.atwiki.jp/araran/pages/16.html
体脂肪計が[[催眠療法特定>http://www.12kenkou.com/asahi/]]
人気になっています。少し前は[[催眠療法本人>http://homepage2.nifty.com/hypnotherapy/]]ダイエット、体脂肪に気を使う方が体重管理に使っていましたが、今では[[催眠療法予感>http://xn--vekv70g3lbhv7bdfgw9onnb.12kenkou.com/rss/pm/new_data002.html]]自身の健康管理やメタボリック対策に使う人が増えて[[前世療法前触れ>http://xn--veka664tvjcda31wm08eda628sea05vja0628c1swa.jp/]]きました。そんな体脂肪計についていろいろみて[[スキンケアセンス>http://xn--o9j5f6aq2byzh908bcxb.7masters.org/blog/2007/10/post_45.html]]いきましょうまず体脂肪が体に与える影響を知りましょう。体脂肪は人間の活動エネルギーとして必要なものですが、多くなると[[高血圧症高山>http://xn--o9j697iba4742aqktca0344ada.7masters.org/blog/2007/10/post_48.html]]
悪影響を及ぼします。主に生活習慣病があります。体脂肪計を用いて正確な体脂肪率を知り予防をしていくことが大事なのですここでは体脂肪の正確な使用法をみてみましょう。大事なことは普段の生活状態のままで変化がないままで測定をすることです。入浴後、過度の飲食後は正確な数値が測れませんのでできるだけ普段の生活リズムで測定をするような注意が必要です最後に正しい体脂肪率を知ることでこれからの健康管理に役立つことができるのです。体脂肪率は体重に占める脂肪の割合で体内の脂肪の状態を数値として表すことができるものです。体脂肪計を使い肥満に気をつけて生活をしていきたいですね
2007-10-14T00:48:53+09:00
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脳の健康を
https://w.atwiki.jp/araran/pages/15.html
私の知り合いは二人くらいが[[催眠療法思い出>http://www.12kenkou.com/asahi/]]
脳腫瘍という病気になっています。どちらも急に[[催眠療法予防>http://homepage2.nifty.com/hypnotherapy/]]病気が発病して、手術をしています。幸い一命はとりとめましたが、治療のとりかかりが[[催眠療法てんかん>http://xn--vekv70g3lbhv7bdfgw9onnb.12kenkou.com/rss/pm/new_data002.html]]遅いと脳の病気は本当に恐ろしいです。だから、一般知識として脳の働きを知っておきましょう。では、脳の病気の代表、脳卒中の症状です。脳梗塞ー脳を養う血管が詰まるタイプで、脳卒中死亡の60%以上はこれです。脳出血ー脳の中の細い血管が破れて出血し、神経細胞が死んでしまうタイプで[[前世療法家族>http://xn--veka664tvjcda31wm08eda628sea05vja0628c1swa.jp/]]脳卒中死亡の約25%がこれです。くも膜下出血くも膜と軟膜との[[スキンケア男の>http://xn--o9j5f6aq2byzh908bcxb.7masters.org/blog/2007/10/post_26.html]]
間にある動脈瘤が破れ、溢れた血液が脳全体を圧迫するタイプで脳卒中死亡の約10%がこれです。脳梗塞や隠れ脳梗塞などの脳の病気にならないための予防法は、高血圧・糖尿・不整脈などは見つかり次第すぐ受診しましょう 。タバコを[[高血圧症見解>http://xn--o9j697iba4742aqktca0344ada.7masters.org/blog/2007/10/post_30.html]]
止める、アルコール控えめ、 お食事の塩分、脂肪も控えめにしましょう 。体力に合った運動を続け万病の引き金になる太りすぎに注意しましょう。脳梗塞など脳の病気に、日頃気をつける手軽で簡単な方法は、背の青い魚の油に含まれているEPAの摂取です。これは、血小板の働きを整えて、血栓ができにくくする作用があります。いつも青魚を食べているエスキモー達には、心筋梗塞の発生がほとんどみられないと言う事実がよく知られていますから、脳梗塞にも効き目がありそうですね。
2007-10-09T23:30:55+09:00
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迷い無く美しく
https://w.atwiki.jp/araran/pages/14.html
目元のおしゃれを楽しむものです。まつげ専用完全美肌で洗顔をしても取れにくいウォータープルーフの接着剤を使ってまつげを長くするというものです。数年ほど前からでしょうか、流行やおしゃれに敏感な若い[[完全美肌>http://xn--o9j5f6aq2byzh908bcxb.7masters.org/]]女性を中心にして徐々に浸透して行きました。まつげエクステが女性に人気があるのは、まつげエクステがつけまつげよりも手間がかからず便利だというだけではなく、全体的[[だめよ高血圧>http://xn--o9j697iba4742aqktca0344ada.7masters.org/]]
にボリュームを出して目をパッチリと大きく見えるようにするということと、まつげエクステにいろいろなアレンジを加えて、大きくてはっきりとした目元にしたり、女性らしく、かわいらしい目元やキャリアウーマン的なクールな目元を演出できることもあるのではないでしょうか。まつげエクステを施術した後の注意点は、ウォータープルーフのまつげエクステ専用接着剤を使用するので、普段の化粧落としでオイル系のクレンジング剤、ウォータープルーフ用クレンジング剤を使用している方は、まつげエクステが落ちやすくなる可能性があります。また、まつげエクステを付けた後、ウォータープルーフのマスカラを使用すると、マスカラを落とす際に、一緒にまつげエクステの接着剤がとれてしまうことがあるので配慮が必要です。気をつけなければならないところもあるまつげエクステですが、過剰に神経質になることはありません。初めての方はしっかりとカウンセリングしてもらえるサロンを選びましょう。店に出向く前にメールやTELでサロンの人と相談してみるのがいいでしょう。京都・奈良・立川・錦糸町・神奈川・藤沢・群馬などにもまつげエクステサロンがあります。
2007-08-28T23:15:19+09:00
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拒食
https://w.atwiki.jp/araran/pages/13.html
2006年11月にブラジル人の21歳のモデルが拒食症(神経性無食欲症)で死亡し、大きなニュースになりました。そして[[催眠療法>http://homepage2.nifty.com/hypnotherapy/]]。日本でも有名アイドルの拒食症が注目されたことがありましたね。拒食症は精神疾患で、摂食障害の一種です。拒食症は、常に自分は太っていると考えるので、体重を落とさないではいられなくなります。または[[催眠療法>http://hypnonet.info/]]は。拒食症は治療が難しく、長い時間がかかります。拒食症の症状は、極端な体重の減少、女性であれば無月経、必要以上の運動を行う、睡眠障害などがあります。また、現在の病状やその深刻さの認識が乏しいことです。拒食症は致死率が高い疾患で、拒食症の主な死因は、極めて低い栄養状態や不整脈の併発です。抑うつ症状を伴った場合、自殺を図ることもあります。拒食症の原因については、いろいろ議論や説がありますが、そのうちいくつかを紹介しましょう。遺伝的な要因、発病のきっかけとなる何らかのエピソードによるストレスなどの心理的な要因や体重減少の達成感から気分高揚し、体重を落とすことが止められなくなる依存症、痩せた女性が賞賛される社会的風潮などが拒食症の原因とされています。拒食症の治療は、成功率を高めるためには早期の治療が大切です。治療は、心理療法、薬物による治療法、家族へのカウンセリングなどが主な治療法です。医師や家族が無理に食べさせようと強硬な手段を用いると逆効果となります。治療での一番重要なことは、患者の人関的な成長や実生活への適応を応援する、患者と医師、患者と家族の信頼関係を築くことです。
2007-07-20T00:32:11+09:00
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プラグイン/コメント
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* コメントプラグイン
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詳しくはこちらをご覧ください。
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たとえば、#comment() と入力すると以下のように表示されます。
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2007-03-30T13:37:03+09:00
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プラグイン/関連ブログ
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2007-03-30T13:37:03+09:00
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2007-03-30T13:37:03+09:00
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たとえば、#video(http://youtube.com/watch?v=kTV1CcS53JQ)と入力すると以下のように表示されます。
#video(http://youtube.com/watch?v=kTV1CcS53JQ)
2007-03-30T13:37:03+09:00
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プラグイン/アーカイブ
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* アーカイブ
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2007-03-30T13:37:03+09:00
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