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40歳以上で肩に痛みや運動障害があり
明らかな原因が分からないのが五十肩です

腰痛も原因がはっきりしないものが多いので
似ています

ストレスか
老化か
腕や肩周りの使いすぎか

五十肩の症状として
腕が上がらない
痛みが走る
だるさや腫れなど

着替えが億劫になったり
睡眠障害で

重症化により日常の生活に支障が及ぶ人もいます


病院や整形外科、鍼灸などを試すが
どれも効果が限定的だったり

改善しない
保湿やストレッチをしてもいまいちだ

こんな方は非常に多いです
そこで

自宅で自分で

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