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90歳の老人が語る45の人生の教訓
http://labaq.com/archives/51212781.html

+&bold(){人生は公平では無いけれど、それでもいいものだ。}
+疑わしいときは、次の一歩は小さく歩もう。
+誰かを嫌うには人生は短すぎる。
+病気になると仕事は自分の面倒をみてくれない。友人や家族がしてくれるのだから連絡を取っておこう。
+クレジットカードの支払いは毎月全額支払っておくのだ。
+すべての口論に勝たなくていい。反論にも賛成してみよう。
+誰かと一緒に泣こう。一人で泣くより楽になる。
+&bold(){神様に怒っていい。彼なら受け入れてくれる。}
+初めての給料から、老後の蓄えを始めよう。
+チョコレートに関しては抵抗は無駄だ。
+「過去」と平和を維持していれば、「現在」をダメにすることはない。
+自分の子供に泣いているところを見られたってよい。
+&bold(){他人の人生と比べるな。人がどんな軌跡をたどったのかなど、分かりはしないのだから。}
+もしその関係が人に言えないのなら、関わるべきではない。
+&bold(){すべてのことは一瞬のうちに変わるが、心配しなくてもよい。神は見ている。}
+深呼吸をしよう。心が落ち着く。
+使えないもの、美しくないもの、楽しくないものは、何でも取り除こう。
+もし死なずに助かったときは自分を強くする。
+子供時代のような幸せを持つのに遅すぎるということはない。ただし2度目は他人の力に依存してではなく自分次第である。
+自分の好きなことを追い求めるとき、自分の出した答えに拒否を示すな。
+&bold(){キャンドルを灯し、シーツを新しくし、素敵な下着をつける。特別な日のためにとっておくのではない。今日という日こそが特別なのだ。}
+準備をぬかりなく、そして、なるように、ありのままに。
+今、変人になろう。歳を取るのを待ってから紫色の服を着なくてもよい。
+夜の秘め事をする上で、一番大事な機能は脳である。
+幸せになる上での責任は、自分自身以外にない。
+どんな災いも、次のセリフで閉じ込めてしまえ。「5年経ったらこれはそれほど大事なことなのか?」
+いつも「生(せい)」を選ぼう。
+何でも誰でも許そう。
+他人が自分を何と思おうと、知ったことではない。
+時間はどんなことさえも癒す。時間を与えよ。
+どんな良いことも悪いことも、変わる。
+自分のことを、まじめに捉え過ぎる必要はない。他の誰も気にしてしない。
+奇跡を信じよう。
+&bold(){神様は神様だから愛してくれる。何をしたか何をしなかったかではない。}
+人生を計算するな。参加して今を楽しもう。
+どんどん年齢を重ねることは、その反対よりずっといい。 若くして死ぬよりだ。
+あなたの子供の子供時代は1度きりだ。
+最終的に真に大事なことは、愛したということ。
+毎日外に出よう。奇跡はあちこちで待っている。
+&bold(){もし皆がトラブルを山のように捨てたとして、他人のと見比べたら自分のは持ち帰ろうと思うものだ。}
+うらやましがることは時間の無駄である。もうすでに必要なものは持っているものだ。
+最高のときはこれから来る。
+どんな気持ちになろうとも、起き上がって、着替えて、そして姿を見せよう。
+恵みなさい。
+&bold(){人生はリボンで結ばれているわけではないが、それでもギフトである。}


http://ajsopinion.com/?p=961

Written By Regina Brett, 90 years old, of The Plain Dealer, Cleveland, Ohio.

“To celebrate growing older, I once wrote the 45 lessons life taught me.  It is the most-requested column I’ve ever written.  My odometer rolled over to 90 in August, so here is the column once more:

+&bold(){Life isn’t fair, but it’s still good.}
+When in doubt, just take the next small step.
+Life is too short to waste time hating anyone…
+Your job won’t take care of you when you are sick.  Your friends and parents will.  Stay in touch.
+Pay off your credit cards every month.
+You don’t have to win every argument.  Agree to disagree.
+Cry with someone. It’s more healing than crying alone.
+&bold(){It’s OK to get angry with God.  He can take it.}
+Save for retirement starting with your first pay check.
+When it comes to chocolate, resistance is futile.
+Make peace with your past so it won’t screw up the present.
+It’s OK to let your children see you cry.
+&bold(){Don’t compare your life to others.  You have no idea what their journey is all about..}
+If a relationship has to be a secret, you shouldn’t be in it.
+&bold(){Everything can change in the blink of an eye.  But don’t worry; God never blinks.}
+Take a deep breath.  It calms the mind.
+Get rid of anything that isn’t useful, beautiful or joyful.
+Whatever doesn’t kill you really does make you stronger.
+It’s never too late to have a happy childhood.  But the second one is up to you and no one else.
+When it comes to going after what you love in life, don’t take no for an answer.
+&bold(){Burn the candles, use the nice sheets, wear the fancy lingerie.  Don’t save it for a special occasion, today is special.}
+Over prepare, then go with the flow.
+Be eccentric now.  Don’t wait for old age to wear purple.
+The most important sex organ is the brain.
+No one is in charge of your happiness but you.
+Frame every so-called disaster with these words ‘In five years, will this matter?’
+Always choose life.
+Forgive everyone everything.
+What other people think of you is none of your business.
+Time heals almost everything.  Give time.
+However good or bad a situation is, it will change.
+Don’t take yourself so seriously.  No one else does.
+Believe in miracles.
+&bold(){God loves you because of who God is, not because of anything you did or didn’t do.}
+Don’t audit life. Show up and make the most of it now.
+Growing old beats the alternative ? dying young.
+Your children get only one childhood.
+All that truly matters in the end is that you loved.
+Get outside every day. Miracles are waiting everywhere.
+&bold(){If we all threw our problems in a pile and saw everyone else’s, we’d grab ours back.}
+Envy is a waste of time. You already have all you need.
+The best is yet to come.
+No matter how you feel, get up, dress up and show up.
+Yield.
+&bold(){Life isn’t tied with a bow, but it’s still a gift.”}

Thanks Denny
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90歳の老人が語る45の人生の教訓
http://labaq.com/archives/51212781.html

+ &bold(){人生は公平では無いけれど、それでもいいものだ。}
+ 疑わしいときは、次の一歩は小さく歩もう。
+ 誰かを嫌うには人生は短すぎる。
+ 病気になると仕事は自分の面倒をみてくれない。友人や家族がしてくれるのだから連絡を取っておこう。
+ クレジットカードの支払いは毎月全額支払っておくのだ。
+ すべての口論に勝たなくていい。反論にも賛成してみよう。
+ 誰かと一緒に泣こう。一人で泣くより楽になる。
+ &bold(){神様に怒っていい。彼なら受け入れてくれる。}
+ 初めての給料から、老後の蓄えを始めよう。
+ チョコレートに関しては抵抗は無駄だ。
+ 「過去」と平和を維持していれば、「現在」をダメにすることはない。
+ 自分の子供に泣いているところを見られたってよい。
+ &bold(){他人の人生と比べるな。人がどんな軌跡をたどったのかなど、分かりはしないのだから。}
+ もしその関係が人に言えないのなら、関わるべきではない。
+ &bold(){すべてのことは一瞬のうちに変わるが、心配しなくてもよい。神は見ている。}
+ 深呼吸をしよう。心が落ち着く。
+ 使えないもの、美しくないもの、楽しくないものは、何でも取り除こう。
+ もし死なずに助かったときは自分を強くする。
+ 子供時代のような幸せを持つのに遅すぎるということはない。ただし2度目は他人の力に依存してではなく自分次第である。
+ 自分の好きなことを追い求めるとき、自分の出した答えに拒否を示すな。
+ &bold(){キャンドルを灯し、シーツを新しくし、素敵な下着をつける。特別な日のためにとっておくのではない。今日という日こそが特別なのだ。}
+ 準備をぬかりなく、そして、なるように、ありのままに。
+ 今、変人になろう。歳を取るのを待ってから紫色の服を着なくてもよい。
+ 夜の秘め事をする上で、一番大事な機能は脳である。
+ 幸せになる上での責任は、自分自身以外にない。
+ どんな災いも、次のセリフで閉じ込めてしまえ。「5年経ったらこれはそれほど大事なことなのか?」
+ いつも「生(せい)」を選ぼう。
+ 何でも誰でも許そう。
+ 他人が自分を何と思おうと、知ったことではない。
+ 時間はどんなことさえも癒す。時間を与えよ。
+ どんな良いことも悪いことも、変わる。
+ 自分のことを、まじめに捉え過ぎる必要はない。他の誰も気にしてしない。
+ 奇跡を信じよう。
+ &bold(){神様は神様だから愛してくれる。何をしたか何をしなかったかではない。}
+ 人生を計算するな。参加して今を楽しもう。
+ どんどん年齢を重ねることは、その反対よりずっといい。 若くして死ぬよりだ。
+ あなたの子供の子供時代は1度きりだ。
+ 最終的に真に大事なことは、愛したということ。
+ 毎日外に出よう。奇跡はあちこちで待っている。
+ &bold(){もし皆がトラブルを山のように捨てたとして、他人のと見比べたら自分のは持ち帰ろうと思うものだ。}
+ うらやましがることは時間の無駄である。もうすでに必要なものは持っているものだ。
+ 最高のときはこれから来る。
+ どんな気持ちになろうとも、起き上がって、着替えて、そして姿を見せよう。
+ 恵みなさい。
+ &bold(){人生はリボンで結ばれているわけではないが、それでもギフトである。}


http://ajsopinion.com/?p=961

Written By Regina Brett, 90 years old, of The Plain Dealer, Cleveland, Ohio.

“To celebrate growing older, I once wrote the 45 lessons life taught me.  It is the most-requested column I’ve ever written.  My odometer rolled over to 90 in August, so here is the column once more:

+ &bold(){Life isn’t fair, but it’s still good.}
+ When in doubt, just take the next small step.
+ Life is too short to waste time hating anyone…
+ Your job won’t take care of you when you are sick.  Your friends and parents will.  Stay in touch.
+ Pay off your credit cards every month.
+ You don’t have to win every argument.  Agree to disagree.
+ Cry with someone. It’s more healing than crying alone.
+ &bold(){It’s OK to get angry with God.  He can take it.}
+ Save for retirement starting with your first pay check.
+ When it comes to chocolate, resistance is futile.
+ Make peace with your past so it won’t screw up the present.
+ It’s OK to let your children see you cry.
+ &bold(){Don’t compare your life to others.  You have no idea what their journey is all about..}
+ If a relationship has to be a secret, you shouldn’t be in it.
+ &bold(){Everything can change in the blink of an eye.  But don’t worry; God never blinks.}
+ Take a deep breath.  It calms the mind.
+ Get rid of anything that isn’t useful, beautiful or joyful.
+ Whatever doesn’t kill you really does make you stronger.
+ It’s never too late to have a happy childhood.  But the second one is up to you and no one else.
+ When it comes to going after what you love in life, don’t take no for an answer.
+ &bold(){Burn the candles, use the nice sheets, wear the fancy lingerie.  Don’t save it for a special occasion, today is special.}
+ Over prepare, then go with the flow.
+ Be eccentric now.  Don’t wait for old age to wear purple.
+ The most important sex organ is the brain.
+ No one is in charge of your happiness but you.
+ Frame every so-called disaster with these words ‘In five years, will this matter?’
+ Always choose life.
+ Forgive everyone everything.
+ What other people think of you is none of your business.
+ Time heals almost everything.  Give time.
+ However good or bad a situation is, it will change.
+ Don’t take yourself so seriously.  No one else does.
+ Believe in miracles.
+ &bold(){God loves you because of who God is, not because of anything you did or didn’t do.}
+ Don’t audit life. Show up and make the most of it now.
+ Growing old beats the alternative ? dying young.
+ Your children get only one childhood.
+ All that truly matters in the end is that you loved.
+ Get outside every day. Miracles are waiting everywhere.
+ &bold(){If we all threw our problems in a pile and saw everyone else’s, we’d grab ours back.}
+ Envy is a waste of time. You already have all you need.
+ The best is yet to come.
+ No matter how you feel, get up, dress up and show up.
+ Yield.
+ &bold(){Life isn’t tied with a bow, but it’s still a gift.”}

Thanks Denny
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